Luana

Caminhando com o Fitbit

Publicado em 19 de janeiro de 2020
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Comecei a caminhar essa semana e foi muito significante para mim. A sensação de bem estar e o contato com a natureza me deixam mais leve e inspirada.

Adicionalmente, uso o Fitbit modelo Alta HR para monitorar o meu sono e agora quero estabelecer uma meta de 10.000 passos para cada caminhada. Parece pouco mas pra mim será ideal começar assim e aumentar a meta conforme eu for ganhando mais energia.

Recomendo muito o Fitbit principalmente por sua funcionalidade de monitorar o sono automaticamente e a bateria que dura 1 semana!

Ter gadgets básicos com o que precisamos é excelente e nos ajuda a focar naquilo que realmente importa.