Luana Olíveira

Pressca: meu novo jeito de preparar café

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Vira e mexe eu mudo a forma de preparar café. Tenho máquina Nespresso, cafeteira italiana, prensa francesa, cafeteira elétrica e o coador de pano. Sempre que enjoo de um jeito, passo pra outro e me permito conhecer novidades. De uns meses pra cá eu estava inclinada a comprar uma Aeropress. Só que devido ao preço […]

A luz do conhecimento

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(O bom de escrever no próprio blog é que podemos ser clichês a qualquer momento! Sendo assim…) Quando você copia o que outra pessoa faz, é como se você gerasse apenas uma gota de óleo pra sua lamparina, então sua luz não vai durar muito tempo na escuridão. Quando você se inspira em outra pessoa […]

Evite pontos de vista negativos

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Conheci recentemente – embora já exista há bastante tempo – um projeto muito enriquecedor chamado Nova Acrópole Brasil. O canal no youtube está recheado de sínteses filosóficas, ensinamentos, mini-cursos gratuitos e dicas para a vida. A profª. Lúcia Helena Galvão se tornou rapidamente uma fonte confiável de sabedoria pra mim. Mas não apenas isso: tornou-se […]

Defonic: gerador de som ambiente

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Vou compartilhar aqui um site que tem me ajudado muito a manter a concentração enquanto trabalho no laptop. Trata-se do Defonic. Com ele podemos gerar ruídos de sons diversos e simular situações cotidianas que nos deixam confortáveis. Por exemplo: enquanto trabalho gosto de ouvir barulho de cafeteria. Quando quero relaxar gosto do som da noite […]

Música gratuita de qualidade

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Com a primavera e o verão chegando, nada mais apropriado que ouvir músicas com boas vibes, fazendo a gente se sentir numa bela piscina em um dia ensolarado com céu de brigadeiro! É aí que entra o Poolside.fm, um projeto baseado numa pegada retrô que simula um Macintosh antigo tocando as músicas e os vídeos […]

Esse ano eu me entendi um pouco melhor

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Enquanto muita gente já deu esse ano por perdido, eu discordo. Apesar de difícil, 2020 me trouxe uma ótima oportunidade de me conhecer um pouco melhor. No começo desse ano, antes da pandemia, passei a usar alguns aplicativos pra registrar o meu humor e momentos de gratidão no fim de cada dia. Consegui manter a […]

Praticando a arte da fermentação

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Em 2018 iniciei uns testes com a minha saúde pra melhorar o meu nível de energia e bem-estar. Foi quando conheci os benefícios dos alimentos fermentados. A fermentação é uma técnica milenar que faz parte da alimentação diária dos orientais. No Brasil temos muitas variedades de conservas prontas mas que infelizmente contém muito sal ou […]

Une nuit agrèable chez moi

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Para que uma noite seja agradável na quarentena, não é preciso muito. No meu caso, lavei o meu quintal hoje, escolhi um vinho bom & barato – Virtus, da Serra Gaúcha, o qual recomendo muito e algumas lascas de queijo parmesão pra acompanhar. Música francesa e uma velinha aromática de vanilla pra finalizar! Aliás, minto: […]

Updates e algumas recomendações

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Atualizei a minha página Agora, na qual compartilho algumas coisas que estou fazendo no momento. Aliás, essa página e o meu blog foram inspirados pelo Derek Sivers, um cara sensacional que tive o prazer de descobrir através da indieweb. Aproveito pra indicar o livro dele Anything You Want que conta sua trajetória como músico e […]

Sobre a quarentena e projetos pessoais

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É… ainda estamos em um momento crítico no mundo: governos preocupados com a economia, sistemas de saúde ruindo, pessoas ainda não acreditando muito na seriedade de tudo isso, etc. Eu continuo dentro de casa e pretendo permanecer assim o tempo que for necessário, me colocando em primeiro lugar ao invés de seguir (des)orientações dos (des)governos. […]