🎄 Luana Olíveira

Suco verde alcalinizante

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Quando o calor chega com tudo, vem junto a vontade de consumir alimentos mais leves e refrescantes. O meu alimento preferido nesse período do ano é o suco verde! Ele é alcalinizante (equilibra a acidez do sangue), desintoxicante, hidratante, extremamente benéfico quando consumido em jejum e é cheio de nutrientes, vitaminas e minerais. Muita gente […]

Salade de chou traditionnelle

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Quando morei em Montréal tive o prazer de descobrir uma deliciosa salada de repolho que faz parte do dia a dia dos québécois. Ela é muito saborosa e vai bem no almoço, no lanche, no hot dog ou como quiser. Eu diria que a “salade de chou” é tão popular quanto o maple syrup e […]