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Mixtape #9 - The Killing Moon

Sat, 27 Jun 2026 17:01:35 GMT

![](../src/assets/images/mix9.webp) Uma mixtape deliciosa do começo ao fim. Marca a lua cheia do mês de junho e várias transformações acontecendo no planeta e dentro de cada um de nós. * [Ouvir no Apple Music](https://music.apple.com/br/playlist/mixtape-9-the-killing-moon/pl.u-g6d1CWgdZJr) * [Ouvir no Spotify](https://open.spotify.com/playlist/5XBeDIrl8YFkXbyTbMu5Wy?si=M58NzAYHQdSS53QCibLrNA) * [Download](https://files.catbox.moe/sbzkva.zip) (118 MB)

Mixtape #8 - Phoenix

Wed, 27 May 2026 14:30:21 GMT

![](../src/assets/images/mix8.webp) Mixtape criada no silêncio da madrugada. * [Ouvir no Apple Music](https://music.apple.com/br/playlist/mixtape-8-phoenix/pl.u-jY6JcbX73gz) * [Ouvir no Spotify](https://open.spotify.com/playlist/6Qm8cYPuiAv84yRqpmxw5q?si=s9HTinvfTy-K6ir6aetRkQ) * [Download](https://files.catbox.moe/ootvj3.zip) (104 MB)

Mixtape #7 - Chintamani

Tue, 26 May 2026 19:00:00 GMT

![](../src/assets/images/mix7.webp) Vibe delicinha do dia, com um toque oriental ;) * [Ouvir no Apple Music](https://music.apple.com/br/playlist/mixtape-7-chintamani/pl.u-N0Wkuvae76b) * [Ouvir no Spotify](https://open.spotify.com/playlist/70ek2yI7yfwsxRGfhTBR1G?si=gWhQvUPwTe-jCY1TVjBlzg) * [Download](https://files.catbox.moe/3yrd50.zip) (91 MB)

Inspirações silenciosas

Mon, 25 May 2026 16:16:43 GMT

Pessoas que nos inspiram e nos ajudam mesmo sem saber. Seres que tentam se descobrir, que tentam se entender. Seres que tentam entender os outros, por mais difícil que seja e tentam ajudar ainda que nunca saibam disso. E na verdade, isso não importa. Quem está fazendo o que deve ser feito, está seguindo o próprio caminho. E quem entende as sutilezas, pega o que é útil e segue o próprio caminho também. A sabedoria não está concentrada em um só lugar ou em uma só pessoa. > "A única constante é a mudança." > > "Não se pode entrar duas vezes no mesmo rio." > > (Heráclito de Éfeso)

Mixtape #6 - Zazie

Mon, 25 May 2026 15:26:10 GMT

![](../src/assets/images/mix6.webp) Zazie, um ícone da música francesa. Essa mixtape precisava existir! * [Ouvir no Apple Music](https://music.apple.com/br/playlist/mixtape-6-zazie/pl.u-WL7YFWqLY9Z) * [Ouvir no Spotify](https://open.spotify.com/playlist/7oY39k2EGDInBIHQocnnWh?si=vPJwxZ8rSZ6YEbsMHHReTw) * [Download](https://files.catbox.moe/1d1860.zip) (80 MB)

Mixtape #5 - Stereophonic

Mon, 25 May 2026 00:17:54 GMT

![](../src/assets/images/mix5.webp) Compilar a mixtape de ontem me fez resgatar muitos sons deliciosos e montar essa nova mixtape hoje, bem trip hop! * [Ouvir no Apple Music](https://music.apple.com/br/playlist/mixtape-5-stereophonic/pl.u-jYb9CbX73gz) * [Ouvir no Spotify](https://open.spotify.com/playlist/7AvXbkglF8py9C7PBwTeNi?si=8a296lu0RI-ciEG7rooW5Q) * [Download](https://files.catbox.moe/xv8bfu.zip) (128 MB)

Mixtape #4 - Stardust

Sat, 23 May 2026 17:48:28 GMT

![](../src/assets/images/mix4.webp) Trilha sexy e sombria. Fiz uma seleção ousada misturando trip-hop, industrial, rock gótico e outros elementos. Eu gostei do resultado. * [Ouvir no Apple Music](https://music.apple.com/br/playlist/mixtape-4-stardust/pl.u-NJGasvae76b) * [Ouvir no Spotify](https://open.spotify.com/playlist/1nHBpnxfV5qVT95pmk3NxG?si=JwV_AR9nSkKuGFTG5h2_jg) * [Download](https://files.catbox.moe/bolw4n.zip) (101 MB)

Mixtape #3 - Terra

Fri, 22 May 2026 20:43:50 GMT

![](../src/assets/images/mix3.webp) Hoje passei o dia ouvindo essas músicas, então compilei essa bela mixtape com algumas coisas bem interessantes. * [Ouvir no Apple Music](https://music.apple.com/br/playlist/mixtape-3-terra/pl.u-WL2PTWqLY9Z) * [Ouvir no Spotify](https://open.spotify.com/playlist/1ddSZVw9WPlWg6JOJAzudi?si=1g_9mPMVQ2uDmVAtvHQgRw) * [Download](https://files.catbox.moe/q7pi3t.zip) (116 MB)

Como se preparar para o Super El Niño 2026

Fri, 22 May 2026 13:20:27 GMT

Como a internet é de extremos, muitos estão propagando uma catástrofe global iminente devido ao Super El Niño 2026, já outros são negacionistas afirmando com certeza que nada acontecerá de importante. E onde a gente fica? No caminho do **bom senso**, é claro. ## Entenda o que está acontecendo Eu já expliquei um pouco [nesse post](https://luana.cc/2026/05/14/o-que-esta-acontecendo-com-o-planeta-terra) mas agora vamos nos ater ao Super El Niño, que significa que está ocorrendo um rápido aquecimento das águas do Oceano Pacífico Equatorial, nos levando a uma comparação ao que ocorreu em 1877: ![](../src/assets/images/1877b.webp) De acordo com dados históricos (até onde temos), tanto em 1877 como em 1997, há características similares ao que está se desenhando nas projeções para 2026, e em ambos os casos anteriores tivemos catástrofes. O século 19 foi marcado pelas maiores erupções vulcânicas da história moderna, como o Monte Tambora e o Krakatoa que, infelizmente, causaram estragos impactantes em diferentes continentes, pois o rápido resfriamento do planeta após as erupções alterou o regime de chuvas, causou inundações, danos à agricultura e, consequentemente, à vida de milhões de pessoas. Isso é o que eu chamo de autorregulação da Terra, que diante de um aquecimento superior ao considerado saudável para a manutenção da vida, ela usa mecanismos próprios para "se curar", sendo os vulcões as principais válvulas de escape desse calor. Acho essa explicação mais simples para o entendimento. ## O clima é caótico por natureza Tanto a Climatologia quanto a Meteorologia trabalham com projeções e previsões e nunca com certezas, uma vez que a natureza pode a qualquer momento se manifestar da forma que precisar. O ser humano não tem a menor possibilidade de ir contra essa força. Dito isso, não temos como afirmar que não teremos catástrofes e também não podemos nos desesperar. Quando algo maior atua em nossas vidas, devemos manter o equilíbrio e agir com as ferramentas que temos, que no momento são as informações de fontes confiáveis, artigos científicos e precauções que podem ser tomadas desde agora. ## Como se preparar para o Super El Niño 2026 Vamos evitar o estresse e pensar na sobrevivência, ok? * Se você tiver condições financeiras, **considere adquirir um ar condicionado**. **O calor mata**: já é comprovado que no calor aumentam os casos de infarte e AVC. Então, se puder, aproveite que estamos no inverno e já planeje com antencedência a compra e a instalação do equipamento, que costuma custar mais barato nessa época do ano. * Estude formas de arejar a sua casa com **plantas**, elas ajudam e muito no processo de resfriamento do ambiente. * Também é possível aplicar **películas com filtro UV nas janelas** para reduzir a entrada de calor. * **Pintar telhados e coberturas** com tintas térmicas **na cor branca**, que reflete a radiação solar em vez de absorvê-la e pode reduzir a temperatura interna em até 10°C. * **Estocar alguns alimentos**, já que no período de El Niño a agricultura sofre e os alimentos ficam muito mais caros, então podemos pensar em algumas soluções: * **Enlatados prontos para comer**
Ex: Sardinha, atum, milho, ervilha, grão-de-bico, seleta de legumes e tomate pelado. * **Carboidratos simples e duráveis**
Ex: Arroz, macarrão, cuscuz, aveia, farinha de mandioca, farinha de milho, crackers, torradas, biscoito água e sal e granola. * **Proteínas de longa duração**
Ex: Pasta de amendoim, leite em pó, proteína de soja, lentilha, feijão, grão-de-bico, ervilha seca e amendoim. ## Fontes confiáveis de notícias Ao invés de perder tempo com conteúdos alarmistas e caça-cliques, consuma preferencialmente de fontes responsáveis. Me comprometo a atualizar dados relevantes sobre isso no blog, já que eu tenho fontes confiáveis e faço cruzamento de dados para colocar aqui só o que importa pra gente. Em resumo, eu estudei Meteorologia Aeronáutica no passado e sou apaixonada por esse assunto, então é com prazer que pesquiso e escrevo sobre ele. Espero ter conseguido esclarecer um pouco do que está acontecendo com o nosso planeta. Mantenham-se equilibrados, façam o bem aos outros sempre que puderem e estejam preparados. Força e fé!

Mixtape #2 - Iceblink Luck

Thu, 21 May 2026 21:20:43 GMT

![](../src/assets/images/mix2.webp) Mixtape compilada especialmente para dias frios como o de hoje <3 * [Ouvir no Apple Music](https://music.apple.com/br/playlist/mixtape-2-iceblink-luck/pl.u-8x2jTNj3r6b) * [Ouvir no Spotify](https://open.spotify.com/playlist/0pSq2dnX1yj2JV3lxj9lAL?si=ffV3S1kdSFuFyAFHHPH_DA) * [Download](https://files.catbox.moe/pzxuyc.zip) (78 MB)

Mixtape #1 - Possibly Maybe

Wed, 20 May 2026 23:41:07 GMT

![](../src/assets/images/mix1.webp) Hoje passei o dia ouvindo Björk e compilei essa mixtape com as minhas preferidas! * [Ouvir no Apple Music](https://music.apple.com/br/playlist/mixtape-1-possibly-maybe/pl.u-okblSPpxDAj) * [Ouvir no Spotify](https://open.spotify.com/playlist/2e9RX3dDJbd810ELbPYlRg?si=QdWYdgzyTLuxxxg5agnk0Q) * [Download](https://files.catbox.moe/9bwhxs.zip) (103 MB)

Não escrevo mais sobre investimentos

Wed, 20 May 2026 00:58:42 GMT

Quem acompanhava o meu blog alguns anos atrás sabe que eu escrevia bastante sobre investimentos, principalmente em dólar USDT e outras criptos desde 2011. Bem, eu estou em uma fase da vida em que princípios espirituais estão me levando a menos apegos materiais e, sinceramente, eu espero superar completamente isso. Dinheiro, finanças e investimentos ainda são importantes mas não são mais o meu foco na vida nem aqui.

O limite entre o bom senso e a obsessão

Mon, 18 May 2026 14:07:19 GMT

A atenção plena é uma ferramenta útil para lidar com fatos que interferem na nossa vida, como por exemplo acontecimentos políticos, econômicos, catástrofes naturais, etc. Precisamos ter noção e entendimento dos acontecimentos ao nosso redor mas, principalmente, ter a certeza de que não importa o quanto a gente se preocupe, coisas que não estão sob o nosso controle só causarão sofrimento e angústia se permanecermos nisso. Aceitar aquilo que não pode ser mudado é uma sabedoria que precisa ser praticada dia após dia. Então, ao invés de ficar consumindo conteúdos que te tiram da sanidade, faça uma outra prática que te leve a algo útil e diferente. Por que estamos escolhendo mais conteúdos polêmicos, raivosos, conspiracionistas, catastróficos, inúteis e tantas outras temáticas que causam sofrimento? Porque nossas mentes foram condicionadas pra isso com o excesso de informação e os algoritmos. Se não estamos o tempo inteiro pesquisando algo, sentimos tédio e agonia. A atenção plena é a arte de tirar o foco daquilo que está te angustiando e causando obsessão, e mudar para algo que te traga paz e alegria. Permanecer no sofrimento se nutrindo de conteúdos perturbadores é o que a obsessão faz. Bom senso é manter sempre a noção de onde a sua mente está e como tirá-la do lugar estressante. Não é difícil quando você já sabe como as armadilhas mentais funcionam, então você simplesmente sai desse ciclo. Precisamos sim perceber o mundo ao nosso redor e não apenas existir feito uma barata tonta, mas o que nos difere das baratas tontas é não ser tonta, é não ser barata, é não agir como uma. É termos o controle da própria mente e daquilo que estamos consumindo.

O que está acontecendo com o planeta Terra?

Thu, 14 May 2026 14:31:43 GMT

Muitos cientistas climáticos ao redor do mundo estão chegando a um consenso diante de artigos revisados por pares, e eu vou nesse post apontar somente o básico pra gente entender o que está acontecendo com o nosso planeta e como isso poderá nos afetar de forma prática e inevitável. Os artigos científicos são muito extensos e cobrem os mais variados dados de satélites e sondas oceânicas para analisar como o planeta está se comportando e, diante desses dados empíricos, projetar as previsões climatológicas. Veremos algumas aqui e não vou me aprofundar em nenhuma delas, embora eu tenha acompanhado cientistas de várias nacionalidades, vou apenas resumir para onde esses estudos estão convergindo. ## Como a temperatura do planeta aumentou no decorrer dos anos

Crédito: Zachary Labe

Em relação ao aquecimento global, e sem levar em consideração posicionamentos políticos e econômicos, algo é fato e podemos sentir literalmente na pele: o planeta está cada ano que passa mais quente. Fora a ação humana que contribui para esse aquecimento global, a realidade é que a magnitude da Terra e a nossa pequena existência não nos permitiu ainda ter dados históricos suficientes para afirmar com certeza que a Terra não está passando por um gigantesco ciclo que acontece naturalmente de tempos em tempos no qual esses aquecimentos ocorrem inevitavelmente e então a própria Terra com seus mecanismos magnânimos se autorregula. ### Temperatura dos oceanos com o passar dos anos

Crédito: Zachary Labe

Em seguida, temos um gráfico recente projetando o Super El Niño de 2026, possivelmente o mais extremo já registrado até o momento na história da climatologia. ![Super El Niño 2026](../src/assets/images/ezgif-718e5f7d5579cb11.webp) Crédito: [METSUL](https://metsul.com). Em condições normais, o oceano passaria por um tempo de resfriamento de suas águas, com o fenômeno que conhecemos como La Niña, porém, a cada ano que passa a La Niña fica mais fraca e o oceano passa por mais momentos de neutralidade do que de resfriamento, então como as águas não tem força suficiente para causar o resfriamento, o El Niño se torna cada vez mais extremo e duradouro. Os efeitos desse fenômeno no Brasil são variados, desde chuvas fortes em algumas regiões até seca completa em outras e ondas de calor cada vez mais longas e exaustivas para o corpo humano. As lavouras também sofrem com o calor e isso encarece os produtos para nós, consumidores finais. ## Mudanças na Circulação Meridional de Revolvimento do Atlântico (AMOC) ![Atlantic Meridional Overturning Circulation (AMOC)](../src/assets/images/conveyor2.webp) Crédito: [Stefan Rahmstorf](https://www.pik-potsdam.de/~stefan/thc_fact_sheet.html). ### Como funciona esse sistema da Terra 1. **Transporte de calor:** A AMOC carrega águas quentes e superficiais dos trópicos para o Atlântico Norte. 2. **Afundamento:** Ao chegar nas regiões polares, a água esfria, fica mais densa e salgada, e afunda em direção às profundezas do oceano. 3. **Retorno:** Essa água fria retorna para o sul, completando o ciclo. Com o aquecimento global, tanto o Ártico como a Antártida estão derretendo e liberando mais água doce no oceano, que é mais leve do que a água salgada e cria uma espécie de "tampa" na superfície do mar. Como a água fica menos densa, ela deixa de afundar, diminuindo a velocidade de toda a corrente que faz esse sistema circular e regular as temperaturas tanto no Hemisfério Norte como no Sul. ### Se a AMOC parar, o que isso significará pra nós? O enfraquecimento da AMOC já é fato e existem estudos robustos sobre isso, então em resumo de forma curta e grossa, isso significará o **aumento** de temperatura em 6°C no **Hemisfério Sul** e a **dimuição** de 7°C de temperatura no **Hemisfério Norte**. Sim, pra gente aqui no Brasil o clima poderá chegar a sensações térmicas inimagináveis, praticamente desértico. Inclusive, já temos muitas regiões desérticas no Nordeste do Brasil, que é crescente e irreversível. Acho que nenhum de nós tem a noção do que seria sobreviver em uma temperatura acima de 50°C como algo normal. Nosso corpo não é preparado pra isso e nosso solo e nossas plantações também não suportariam esse calor. A escassez de alimentos seria inevitável. ## Isso é conspiração? Infelizmente, não. O aquecimento global é uma realidade, pode se tratar de um comportamento cíclico do planeta Terra que, com a "ajuda" humana, está caminhando rapidamente para um ponto de "não retorno", salvo se acontecer nesse meio tempo a autorregulação da Terra, com explosões vulcânicas devastadoras (como a explosão da válvula de uma panela de pressão) para que as temperaturas voltem à normalidade e a Terra se cure dessas anomalias. Resumindo, pode ser que a Terra esteja pulsando para essa explosão através de vulcões, pode ser que a AMOC pare antes disso, pode ser que ainda tenhamos que lidar com muitos desafios de ondas de calor insuportáveis e com a escassez de alimentos frescos. E para muitos isso não é algo que vai acontecer depois que já estivermos mortos. Claro que podemos morrer antes de 2080 mas muita coisa extrema pode acontecer e temos que estar cientes disso. Viver com o olhar perdido e achar que nada disso te afetará, é viver na completa ignorância e alheios ao que está acontecendo. Ter fé é importante, mas viver com os pés no chão também faz parte dessa nossa experiência aqui neste planeta. Ignorar a sua consciência da realidade é como ignorar a sua existência e viver como um ser não pensante.

Teorias da conspiração e o preço que se paga

Tue, 05 May 2026 20:08:51 GMT

Outro dia, por acaso, o Youtube me recomendou um canal tipo mesacast (pra variar), em que um dos convidados era um desses oportunistas que fazem fama em cima da fragilidade mental de muitas pessoas através das **teorias da conspiração**. Como fazia muito tempo que eu não via esse formato, comecei a assistir pra ver em que pé estão as pirações desse universo. Resultado: não consegui assistir mais que 30 minutos de uma conversa que duraria 4 horas. Foram tantos absurdos! O cara começou metendo numerologia e sincronicidade no meio... até aí vai. Mas depois pegou pesado analisando o sexo biológico de celebridades e figuras políticas baseado unicamente na existência ou não do pomo de adão no indivíduo. Sim, chegou a esse nível. E daí foi só ladeira abaixo. Eu penso que diante de tantas baboseiras que esse povo anda pregando na internet, como se eles fossem luz em meio a escuridão, milhares de pessoas estão em seus lares sofrendo das mais variadas doenças mentais devido ao consumo de conteúdos de baixíssima qualidade e muito mau gosto. Por outro lado, os pilantras que ganham milhões de seguidores por pregarem as teorias da conspiração, vão baixando o nível do alimento dado aos seus seguidores ao ponto em que essas pessoas passam a venerar os farsantes, comprando cursos e produtos como "filtros mágicos purificadores de água porque o flúor vai te matar". Eu tenho total autocontrole e bom senso para discernir o que é real e o que é sandice desses pilantras, mas sei que 99% daqueles seguidores estão convencidos de que tudo o que essas pessoas andam falando é real! Com isso, os seguidores literalmente perdem a sanidade. Muitos não vão ter condições de pagar tratamento psiquiátrico para lidar com os danos causados pelo consumo desses conteúdos: esquizofrenia, psicose, transtorno de ansiedade generalizada, pânico e, em muitos casos, até mesmo a busca pela morte. Então, chego à conclusão de que para ser criador de certos tipos de conteúdo tem que ter um grau de psicopatia. A internet é o ambiente perfeito pra eles. Responsabilidade não importa: o que importa são views, números, engajamento, seguidores e centenas de dólares caindo na conta todos os dias. Já os seguidores... à beira da loucura. Tristíssimo.

Etanol E85 para dias frios

Tue, 05 May 2026 15:42:19 GMT

Hoje li um artigo interessante no [nice-matin](https://www.nicematin.com/conso/pouvoir-d-achat-avec-la-flambee-des-prix-pourquoi-le-superethanol-e85-devient-une-solution-a-la-pompe-10679366) sobre uma prática já muito comum na Europa, EUA e Canadá: abastecer o carro com o combustível Etanol E85. Como no Brasil não temos esse tipo de mistura já preparada nas bombas, a dica é em dias de inverno abastecer o carro com 10 litros de gasolina comum e completar o restante com etanol. Essa solução funciona melhor do que com o uso do tanquinho de partida a frio porque muitas vezes ele é programado para temperaturas a partir de 15°C sendo que abaixo de 20°C o carro já pode ter dificuldade pra dar a partida pela manhã. Fora que esse tanquinho de partida a frio fica com gasolina velha acumulada que pode acabar prejudicando o motor ao invés de ajudar. Lembrando que essa dica só é válida para carros flex.