Caminhando com o Fitbit

Comecei a caminhar essa semana e foi muito significante para mim. A sensação de bem estar e o contato com a natureza me deixam mais leve e inspirada. Adicionalmente, uso o Fitbit modelo Alta HR para monitorar o meu sono e agora quero estabelecer uma meta de 10.000 passos para cada caminhada. Parece pouco mas pra mim … Ler mais Caminhando com o Fitbit