d[-_-]b Luana Ol├şveira

Update do Lublend® e Whisky da vez

Update do Lublend®

Está sendo divertido criar um shake e sempre me sinto muito animada quando me envolvo em um projeto interessante!

Consegui criar uma base definitiva pro shake: uma combina├ž├úo harm├┤nica, leve, cremosa e saborosa.

Esse ├ę o p├│ da base definitiva:

Adicionei ingredientes que contribu├şram pra finalizar essa base: prote├şna concentrada de girassol, farinha de goji berry e farinha de maca peruana vermelha. Os ingredientes anteriores foram mantidos, s├│ readaptei as quantidades pra equilibrar o sabor, a textura e o macro rate.

Agora que a base está finalizada, vou acrescentar mais superalimentos e farinhas de legumes e de frutas pra ver como fica.

Se tudo der certo, at├ę o final da pr├│xima semana terei um Beta 4 pronto.

Essa tem sido uma forma muito legal de aproveitar o tempo e aprender sobre a tecnologia na nutri├ž├úo humana.

Whisky da vez

Sou uma grande f├ú de destilados e esse ano resolvi gostar de whisky. At├ę ent├úo s├│ havia provado blends (Blue Label e Gold Label). Hoje estou degustando um single malt escoc├¬s 12 anos e gostei bastante! Vai ser o meu queridinho nas pr├│ximas noites geladas! ­čąâ

Ap├│s uma semana bem produtiva com muita energia e disposi├ž├úo geradas pelo Lublend┬«, fico agora com um Scotch.

#quarentena #lublend #complete food